【目次】
本当に酒に弱くなったな〜、と思う。ストロング系 500 mL 2 本でもう、眠くなってしまう。いやでもこれでも充分飲みすぎなんですけどね。
6:10 起床。7 時から仕事。
朝の身支度中、天気予報で「今日は湿度が低く過ごしやすい」と言っていた。最高気温 30 ℃越えなのに？ 本当かな？ と思いましたが、午前 10 時の時点ではそこそこ過ごしやすいですね。
午前の仕事中の空き時間に、ドメイン (URL) の支払い情報を更新。ちなみにこのサイト。更新しなかったら 8 月末でこのサイトは終了になるところでした。
また、正午頃、家庭菜園を見に行ったら、アジアンハーブのラロットがしなっていました。急いで灌水。昨日、雨が降ってたから水あげなくて大丈夫かなと思ったんですけどね。他のモロヘイヤとかバジルとかは全然大丈夫だったんですが。
昼、今日も自炊。自家製のモロヘイヤとバジルも使いつつ、そのほか野菜をたくさん入れて、今日も豚を蒸したもの。ちょっとオートミールを食べ過ぎました。
オートミールですが、最初はやっぱり「鳥の餌」みたいな味がしてたんですが、オリーブオイルとお塩で、だいぶ食べれるようにはなりましたね。後は慣れの問題ですかね。
ちなみに昨日の夜けっこう食べたはずなんですけど、今朝はまた、ちょっと体重が減っていました。
ちょっと意味がわかんないですね。
夕方 5 時前にはかなり涼しくなって、仕事がしやすくなりましたね。
18 時過ぎから運動。筋トレとランニング。筋トレは下半身中心。明日は筋トレ休みでランニングだけ。
帰宅後、深酒をしてしまいました。今週は夜はダメダメですね。
視聴した動画
※ 中小企業診断士以外
- ハーフの家庭事情がヤバかった！ロシアに帰国したらカルチャーショック - YouTube
- 統一教会と「政治」～安倍元首相の役割(有田芳生さん）【The Burning Issues vol.24】 - YouTube
購入したモノ
カロリーメイトのバニラ味
先日、ドラッグストアでたまたま見つけて、書いたくなったけどそのときは我慢して、今日の午前のオヤツに購入。
ほんのり甘くてなかなか美味しいですね。でも私はフルーツ派！
